Lach Yoga

Lach Yoga – der neue Trend, der glücklich macht!

Und das ist wissenschaftlich belegt! Wir müssen nicht glücklich sein, um zu Lachen, nein, es reicht aus, zu Lachen, um glücklich zu werden! Unser Gehirn kann nicht differenzieren, warum wir lachen, es realisiert nur, dass wir lachen und entsprechend werden Glückshormone ausgeschüttet!

Wenn ihr euren geselligen Tag mit dieser Einheit startet, könnt ihr sicher sein, das Lachen, die gute Laune und einen entspannten Geist mit in den Tag zu nehmen und davon zu zehren ! Wir zeigen euch, wie man die unsere eingebaute Lachgrenze umgeht und dem Gehirn Freizeit verschafft, denn wir können nicht Lachen und Denken gleichzeitig!

Mit Hilfe einfacher Übungen lernen wir spielerisch über Gott und die Welt zu Lachen – ganz grundlos! Einfach beherzt Lachen! Ein tiefes, befreiendes, herzliches Lachen soll entstehen und euch durch den Tag tragen. Egal, ob ihr den Kurs im Zusammenhang mit einem Junggesellenabschied, als Teambuilding Event oder als Überraschungseinlage für ein Geburtstagskind veranstaltet. Am Ende werdet ihr vor lauter Gelächter vielleicht sogar Muskelkater haben!

Das tolle ist: ihr braucht nichts weiter! Man kann den Kurs in ganz normaler Straßenkleidung machen, kommt nicht ins Schwitzen und die Schwangeren unter euch können problemlos auch mitmachen!

Der Kurs dauert 60 Minuten und kostet pauschal 175 Euro. Wir können entweder zu euch kommen oder das Ganze bei uns stattfinden lassen – bei gutem Wetter gern auch draussen, da wo ihr eben lachen wollt!